La mala educación sexual que hemos recibido, nos ha convencido de cosas absurdas, que nos llevan a creer bastantes mitos de la sexualidad. Por ejemplo, el creer que entre más grande sea el pene, va a haber más placer o que la sexualidad sólo es cosa de adultos jóvenes. Somos seres sexuados desde incluso antes...
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Aprende a respirar profundo
Si practicas la respiración profunda 2 a 3 veces al día aportarías a tu salud física y mental. Estos son algunos de los beneficios: ✔️Mejorarías el metabolismo celular de tu cuerpo. ✔️Gestionarías mejor el estrés y la ansiedad. ✔️Dormirías mejor. ✔️ Tendrías una digestion menos pesada. ✔️Sentirías menos dolor. ✔️Te concentrarías mejor. ✔️Mejorarías tu postura. ✔️Aprenderías...
Mitos de la sexualidad: ¿Entre más grande, más placer?
Eliminar mitos sobre tu sexualidad te ayuda a vivir una vida sexual plena, responsable, placentera y feliz. El mito del tamaño del pene es uno de los más recurrentes en consulta y uno de los que más generan problemas sexuales. Se nota que la mala educación sexual que recibimos hizo bien su tarea de machacarlo...
Mitos de la sexualidad
¡Lo que no sirva que no estorbe! Eliminar mitos sobre tu sexualidad te ayuda a vivir una vida sexual plena, responsable, placentera y feliz. El coitus interruptus o eyacular fuera de la vagina no previene embarazos si el hombre no puede predecir exactamente cuándo va eyacular. Además, aunque el semen no ingrese a la vagina,...
Componentes de una relación sana: Intimidad, pasión y compromiso
¿Cuál es el tipo de amor de tu relación de pareja actual o pasada? La teoría triangular del amor de Robert Sternberg indica que existen tres componentes básicos de las relaciones amorosas: intimidad, pasión y compromiso. El resultado de esta combinación da lugar a un tipo de amor específico. Según Sternberg una relación sana tiene...
Errores en la comunicación de pareja
La comunicación en pareja es clave para que una relación tenga éxito y genere bienestar. Los problemas de comunicación son una de las causas más comunes de separación. Si deseas disfrutar de una relación armoniosa empieza por revisar y mejorar tu forma de expresarte desde ahora. ¡Aquí tienes algunas claves para identificar 7 errores comunes...
¿Cuáles son los motivos de consulta más frecuentes en sexología?
En el Instituto Ser: Psicología, Educación y Salud Sexual atendemos tanto mujeres y hombres de distintas edades, grupos sociales, etc…, encontrando diversos motivos por lo que consultan las personas, coincidiendo con algunas estadísticas que se registran a nivel mundial. Estos son algunos de ellos:
La Asexualidad
LA ASEXUALIDAD es una de estas formas de vivir la sexualidad y se trata justo de personas que no sienten atracción sexual por otros, pero en algunos casos sí que pueden sentir el resto de atracciones, como por ejemplo la romántica, la intelectual y en ocasiones la estética...
Mañana en RCN Radio hablaremos de Asexualidad
Mañana estaremos en RCN Radio conversando junto a Hassan Nassar en el programa "Tertulia" sobre un tema muy interesante "La Asexualidad". No te lo pierdas!!! 93.9 FM Hora: 11:40 am









