Recuerda, la importancia de un trato equitativo y el apoyo entre los géneros:

✔️Repartamos las tareas del hogar y el cuidado de los hij@s equitativamente. No deleguemos esta labor solo a las mujeres de la casa, ellas también tienen. Su proyecto de vida e intereses.

Si son escasos los recursos de espacio o tecnológicos, usémoslos por turnos sin ningún tipo de discriminación por el hecho de ser mujeres o hombres. Al igual que el acceso a la educación.

✔️Es normal que la convivencia y el estrés nos traiga algunos conflictos en casa. Recuerda la importancia de dar tiempo para calmarte y buscar espacios de diálogo y negociación, si se sale tus manos la resolución de problemas, busquen ayuda profesional.

NADA justifica la violencia física o psicológica.

✔️Si estas viviendo violencia. Comunícalo, busca las líneas de ayuda en tu país.

Estamos dispuestos a escucharte, acompañarte y ayudarte.

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Instituto Ser Psicología
Ps. Erika Pinzón Benavides
5 228996 – 322 3543661
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Barrio Chicó Norte. Bogotá, Colombia