Una buena comunicación es clave en las relaciones de pareja. Les dejamos una técnica de comunicación que nos ha funcionado muy bien en consulta con las parejas que nos visitan.

Aunque al principio suele costar, es como todo en la vida: basta con iniciar y tener práctica para que fluya.

1. Empieza con lo más bonito: agradecimientos, halagos…

2. Continúa comprendiendo, ponte en los zapatos del otro, empatía.

3. Pide perdón.

4. Habla de tus sentimientos sin juzgar.

5. Propón una o varias alternativas de solución

6. Pídele al otro que te sugiera otras soluciones.

Recuerda que también es clave identificar algunos errores en la comunicación de pareja, para poder trabajar en ellos.

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